癫痫病患者的饮食选择



　　癫痫病是一种病因复杂、诱导因素多样、症状复杂的反复突发性的脑部疾病。那么癫痫病患者在日常生活中的饮食方面应注意什么呢?众所周知癫痫是种很可怕的疾病，其发病年龄多存在于少年儿童期，得了癫痫后患者的日常生活和心理都会受到严重的影响。癫痫患者除了要接受正规的医疗治疗外，平时在日常生活中的预防与护理事项也要做好，其中饮食这块尤为重要。因为合理健康的饮食有助于癫痫的治疗，但与此同时也存在部分食物会诱发癫痫的发作。因此，做为亲属应清楚癫痫饮食注意事项，正确的进行选择，协助患者健康饮食。那么，下面我们来看看在日常生活中饮食应注意什么。

　　首先，我们在进行食物选择时，可以参考选择某些含矿物质食物，因为部分矿物元素对患者病情会有所帮助。比如镁，这种矿物质大量存在于全麦面粉、鱼、肉和坚果之中，还有锌，可以多吃一些家畜内脏进行补充。钙多存在于牛奶和乳制品之中，这些食物可以保证有效的预防癫痫疾病，患者可以适当多吃一点，对自身疾病有益处，也可以减少癫痫的发作。

　　具体来说的话，病人可以选择多增加些维生素b、c的摄入。维生素c缺乏，容易造成脑细胞的结构松弛或紧张。维生素b能有效的帮助人体蛋白质代谢，促进脑细神经兴奋。同时我们还需要保证患者对钙物质的食物的充分供给。因此平常饮食中含钙的食物也是必不可少的。钙物质可以抑制脑神经的过多异常兴奋，使之保持正常兴奋状态，有利于疾病治疗。举例来说，日常含钙丰富的食物主要有芝麻、排骨、豆腐类豆制品等。

　　其次，丰富的蛋白质需求也是必不可少的。平时可以让孩子多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶等含优质蛋白丰富的食物，以促进小儿神经系统的发育。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。需要注意的是，食物的选择一定要低盐少水。若大量饮水，可能会加重脑的负担，成为诱发癫痫的因素之一。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，有可能导致神经元过度放电从而导致癫痫发作。

　　最后可以多增加富含维生素的食物。患者的一些神经递质缺乏有可能会引起癫痫发作，补充大量的维生素C、维生素B6等有利于神经物质的合成，有效的抑制癫痫发作。比如可以多吃些枣类、橘子、花生等坚果类食物。同时癫痫患者由于长期服用抗癫痫药物有可能会引起身体维生素K缺乏。维生素K与血液凝固过程有关，缺乏时易引起出血。所以日常补充维生素K也是必不可少的。

　　在这里，要提醒广大患者及其家属需要要注意的是：除了以上提到的食物，还有一些其他东西可以适当多吃点，比如色拉和新鲜的水果，这些食物可以减少发病的次数和程度，而且包含大量平时生活中所需要的各种营养元素，适当的摄入会对身体有着极大的好处。为了更好的照顾患者生活，使患者对食物摄取能更容易接受，建议平时食物也要保持多样化，米饭、面食、瘦肉、牛奶、水果、蔬菜，这些都要吃。要注意患者饮食必须要饮食清淡而富有营养才可以，可以多吃些米面蔬菜，而且一定要接受正规的治疗，这样才能取得好的治疗效果。